1M views · 13K reactions | Ini dia alasannya kenapa dijuluki Nepal van Java ⛰️✨ Karena desa ini berdiri berundak di lereng gunung dengan rumah-rumah yang tersusun rapi mirip pedesaan Nepal—view-nya benar-benar kayak negeri di atas awan Gimana pendapat kalian tentang desa ini ? #nepalvanjava #nepal #magelang #nature #explore #alam #virals #beranda #fypシ | Ali Harun | Facebook
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Miel de Botton Live at the Accor Arena, Paris | Simply Red 40th Anniversary Tour
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🍑 Per scolpire glutei di marmo non hai bisogno di più stretching statico, più hip thrust o più minuti sul tapis roulant. 👉🏻 Hai bisogno di una cosa che nessuno considera ovvero lavorare sull’anca. Quando l’anca è rigida, tutto il resto diventa impossibile: • ti blocchi in discesa durante squat e affondi • non riesci ad estendere bene l’anca → il gluteo non si “accorcia” davvero • non senti mai il gluteo lavorare come dovrebbe • compensi con sc
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🍑 Per scolpire glute…
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "C’è una strana idea, ancora molto diffusa tra alcuni coach, secondo cui per rimodellare le gambe sia necessario allenarsi due ore a seduta. Succede spesso con trainer che non sanno davvero come lavorare: l’unico modo che conoscono per creare uno stimolo è aggiungere esercizi su esercizi, facendo sempre di più e mai meglio. A tutto questo si aggiunge una cliente scontenta, sempre più stanca e frustrata da allenamenti poco sostenibili che, nel lung
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "C’è una strana ide…
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🍑 Vuoi davvero scoprire di cosa sono capaci i tuoi glutei? Allora smettila di affidarti sempre e solo ai soliti esercizi di isolamento. 📚 Il grande gluteo è uno dei muscoli più forti del corpo e, per svilupparsi davvero, ha bisogno di sovraccarico progressivo importante. Movimenti come slanci al cavo, step-up o abductor machine non riescono a replicare uno stimolo efficace quanto uno stacco rumeno, un affondo bulgaro o un hip thrust eseguiti correttamente. 📌 Questo non significa eliminarli: s
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🍑 Vuoi davvero scoprire di cosa sono capaci i tuoi glutei? Allora smettil…
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Renatto Bisoni vive um novo momento da carreira em Portugal e integra o elenco da novela Terra Forte, exibida pela TVI e pelo Prime Video. O ator interpreta Beto, um advogado que atua ao lado da vilã Maria de Fátima, e destacou a complexidade do personagem. Esta é a segunda novela de Renatto no país, onde ele também já está escalado para novos projetos e afirmou estar satisfeito com a fase profissional. 📲Leia a matéria completa no site diariotocantinense.com.br #renattobisoni #novelas #terrafor
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Renatto Bisoni vive um novo momento da carreira em Portugal …
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "Fai il pulley per la …
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🧠 Il coach che ti seg…
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🍊 Hai la cellulite e n…
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🚨 Questi segnali po…
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Jacopo Bisoni | Coach al femminile on Instagram: "🧬 Gambe che si gon…
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